https://www.mababy.com/knowledge-detail?id=7846 驚！補錯易不孕 小產後做對這6點，下一胎早點來！ 作者：游資芸 發表日期：2018-07-24 關鍵字： 小產 、 流產 、 調養 、 情緒治療 、 助孕 、 受孕 、 懷孕 、 進補 、 小產月子 、 月子 小產月子不能輕忽！一般孕媽咪驗孕後，3個月內流產比例高達15％，面對小產，生理和心理都要調養、準備、再出發，更要補對方法，才能儘早迎接寶寶到來！ 3個月內流產 7成胚胎發育不良 懷孕後3個月內流產原因有哪些呢？中國醫藥大學附設醫院台北分院中醫內婦兒科主任王玟玲表示，流產有許多原因，其中因胚胎發育不良而流掉比例高達60％至70％。另其他原因，包括內分泌疾病（如甲狀腺功能異常、糖尿病）、子宮問題（子宮肌瘤、子宮沾黏、先天子宮形態畸形）、自體免疫性疾病或凝血疾病，以及感染等，會影響胚胎著床。 流產會留下不孕後遺症嗎？ 事實上，第一次流產如只是胚胎發育問題，身體恢復不錯，基本上不會有什麼後遺症。但若是習慣性流產，則要找出原因，如基因突變、免疫性問題等，事先進行預防，例如基因造成的問題，趕快去做基因檢測，之後再配合藥物治療；若小產媽咪的身體太弱，則加強調理母體。 值得注意的是，人工手術流產可能引起子宮沾黏、內膜刮除太多變薄、內膜異位等，產生經血不足等問題，因而造成難以著床受孕，應小心注意。 小產注意這6點，寶寶很快來報到！ 王玟玲主任強調，流產一定要坐月子，小產月子有哪些注意事項，才能讓寶寶早點健康、順利來報到呢？ 第1點：確認胎兒完全流出再調養 不管是人工或自然流產，坐月子前，先確認胎兒是否完全流出，並已沒有出血和感染的現象，才開始進入調養的階段。王玟玲主任舉例，門診有些病患使用藥物流產後，子宮仍見瘀血，或是出血一直滴滴答答不停，要進一步檢查是否有其他問題。當有這樣的情況，中醫部分會配合生化湯，幫助排出瘀血、促進子宮內膜新生；若瘀血已完全排出，則不一定要喝生化湯。 第2點：小產月子至少做滿2週 小產月子要坐多久？端看流產時間在第幾週，在懷孕3個月內流產，可坐2週月子；3個月以上流產，建議坐3週月子。小產月子與傳統坐月子方式大同小異，只是週數較短，這期間多臥床休息、飲食清淡、以蛋白質為主，不要搬重物和吃生冷食物，並別做激烈運動和粗重工作，加強修復元氣和子宮，以幫助後續懷孕。 第3點：針對個人體質進補 自然流產或流產手術後，中醫認為，會造成腎氣虧損，因此進補以補腎為主，但仍要因應每個小產媽咪體質差異做調整。王玟玲主任指出，若媽咪長期熬夜，造成肝腎陰虛，小產月子期間會用健脾胃、補氣養血和滋補肝腎方式來進補；此外，此類病患在藥物上若單純用溫補，可能會有上火的現象，反而讓她睡不好，會影響恢復，所以此時會加入滋陰清熱的藥物。另有些媽咪情緒起伏很大，有時會睡不好，會開一帖睡前藥方給她，讓她可安穩睡覺、以利修復。…